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Bere fruttaDissetarsi. Ma come? Se l'acqua è il top per una corretta idratazione, d'estate si bevono anche fiumi di succhi e bevande alla frutta. Impariamo a conoscere pregi e difetti di questi prodotti. Perché non tutti sono uguali.
Tempo di anguria In estate l'anguria è un'ottima alternativa al dessert o al gelato serale, generalmente ricchi di grassi e zuccheri.
Formaggi e latte in polvere: un po' di chiarezza Non fanno male. Ma non sono lo stesso prodotto rispetto ai formaggi preparati con latte “vero”. Il caso delle mozzarelle blu scoppiato in questi ultimi giorni ha fatto nascere un grande allarmismo intorno agli ingredienti per la preparazione del formaggio, latte in polvere in testa.
Vini rosati a confronto L'estate è il momento del riscatto. Sottovalutati e poco conosciuti, con il caldo i vini rosati vengono solitamente scoperti anche da chi li snobba durante il resto dell'anno. A torto.
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Che differenza c'e' tra l'essere obesi o avere solo qualche chilo di troppo? Oppure come fai a sapere se sei appena sotto peso o davvero troppo magro? Ancora: qual è il tuo fabbisogno calorico sulla base del tuo stile di vita?
Frutta e verdura mese per mese Esistono prodotti di stagione e prodotti che si mangiano tutto l'anno. Con l'aiuto di un calendario, facciamo conoscenza con la frutta e la verdura che troviamo sulle nostre tavole: le loro caratteristiche, l'apporto nutritivo, l'uso in cucina.
Frutta e verdura: come sceglierla. Guarda il video
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