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Alimentazione
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Tutto su vitamine e sali minerali
13 aprile 2012
Mangiare bene per stare bene. Un'alimentazione varia ed equilibrata, ricca di frutta e verdura, ci offre tutto quello di cui abbiamo bisogno: proteine, carboidrati, lipidi, ma anche vitamine e sali minerali.
Piccole dosi
Vitamine e sali minerali vanno assunti in piccole quantità. Questi due micronutrienti, infatti, non apportano energia, ma sono fondamentali per il corretto funzionamento del nostro organismo.