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Niente linea con le diete online

1 aprile 2004

Una dieta dimagrante deve essere equilibrata e personalizzata.

Abbiamo messo alla prova diversi siti, pochi i consigli validi.

Provare a dimagrire cercando soluzioni via Internet spesso significa perdere tempo e soldi, senza reali vantaggi per la linea. Per perdere peso è necessario seguire una dieta personalizzata, ben equilibrata, abbinata a buone abitudini di vita, meglio se sotto controllo medico.

Per stabilire se una persona ha un peso normale o è troppo magra o robusta si può fare riferimento all'indice di massa corporea (IMC), il valore che si ottiene dividendo il peso (in kg) per il quadrato dell'altezza (in m): clicca qui per calcolare il tuo IMC.



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