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Insonnia: conoscerla per combatterla

2 dicembre 2014

Davvero bisogna dormire otto ore? Che effetti ha sulla nostra salute la carenza cronica di riposo? Come si combatte l’insonnia? In quali casi funziona la melatonina e in quali no? Ecco le risposte che cerchi e i risultati delle prove di laboratorio sugli integratori.


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