Come rimanere in forma senza spendere troppo | Altroconsumo

Iscriversi a una palestra non è il solo modo per tenersi in forma: per fare esercizio fisico, infatti, basta farlo. Siete tipi da tapis roulant? Forse è ora di passare alla corsa su strada. Amate la cyclette? E se la sostituiste con una bici vera per usarla magari anche per cose utili, come andare al lavoro? Ecco alcune attività fisiche che possono contribuire a mantenerci in forma senza spendere una fortuna.