Garcinia cambogia: una pianta che aiuta davvero a dimagrire? Non proprio | Altroconsumo

La Garcinia cambogia è una pianta tropicale che dovrebbe aiutarci a perdere peso. Ma funziona davvero? Non ci sono prove scientifiche.

Integratori dimagranti: cosa contengono e quali sono efficaci | Altroconsumo

Garcinia cambogia, caffè verde, carciofo, pepe nero... tra tutte le sostanze utilizzate solo una ha prove di efficacia, il glucomannano, ma comunque solo se assunto in associazione a una dieta ipocalorica. Ecco una guida agli ingredienti presenti nei dimagranti: cosa sono, quali proprietà hanno e qual è la loro efficacia secondo gli studi.