Colazione: ecco come iniziare la giornata nella maniera corretta | Altroconsumo

Biscotti o cereali? Dolce o salato? Quali sono le caratteristiche di una colazione equilibrata? Per un'alimentazione sana la colazione è un pasto irrinunciabile e iniziare la giornata con i giusti nutrienti e il corretto apporto calorico è importante per avere energia durante la giornata. Ma non sempre sappiamo districarci tra le varie alternative. Ecco cosa si intende per colazione adeguata e quattro proposte concrete per una colazione sana.

Migliori Biscotti e Frollini per la colazione | Altroconsumo

I nostri test di laboratorio ti permettono di confrontare le migliori tipologie di biscotti da inzuppare attualmente disponibili sul mercato (semplici, al burro, integrali).

Alimentazione ideale per andare a correre

Quando si fa sport la dieta è fondamentale. Cosa devono mangiare i runner? I nostri consigli per colazione, pranzo e cena.

Biscotti: quanti mangiarne al giorno? | Altroconsumo

La porzione consigliata è di 30 g e si raggiunge facilmente con un paio di biscotti. Meglio non esagerare e arricchire la colazione con altri alimenti.

Carrefour e Coop ritirano alcuni prodotti: presenza di allergeni non dichiarati

Carrefour e Coop stanno richiamando dal mercato dei prodotti per la prima colazione. Possono contenere ingredienti pericolosi per gli allergici, non dichiarati in etichetta. Ecco quali sono.

Migliori yogurt [2023]: opinioni e recensioni | Altroconsumo

Per la colazione, o per lo spuntino di metà mattino o ancora per la merenda: lo yogurt può sembrare la scelta migliore. Ma è sempre così?

Cappuccino e brioche inchiesta nei bar

Un'inchiesta in 20 bar del centro di Milano e di Roma alla ricerca della migliore qualità di cappuccino e brioche. Vi sveliamo gli indirizzi al top. A cosa fare attenzione quando facciamo colazione al bar: guarda il video.

Pranzare con un gelato? Non è sempre una buona idea | Altroconsumo

Può capitare, in estate, di voler fare pausa pranzo con un cono o una coppetta. Niente di male, ma meglio non farlo spesso: non è un pasto equilibrato. Ecco come compensare con colazione, spuntini e cena.

Come fare lo yogurt in casa (anche senza yogurtiera) | Altroconsumo

A colazione o per uno spuntino, d'estate non c'è niente di meglio di uno yogurt. Se anche tu ti stai chiedendo come farlo in casa senza yogurtiera, abbiamo la risposta giusta per te. Ti basta un vasetto di yogurt e un litro di latte e il gioco è fatto. Vediamo i passaggi da seguire.

Caro spesa anche questo mese: aumenti a doppia cifra rispetto allo scorso anno | Altroconsumo

Si confermano gli aumenti dei prezzi allo scaffale di 10 prodotti alimentari tra i più acquistati dagli italiani. In un anno salgono olio di girasole (+ 85%), farina (+24%) e pasta (+21%), ma anche olio EVO (+13%) e zucchero (+9%). Un chilo di zucchine ci costa il 32% in più rispetto al 2021, mentre latte e caffè rincarano in un solo mese del 4 e del 9%. Anche la colazione al bar è più cara dello scorso anno: secondo i consumatori di ACmakers, 20 centesimi in più per un cappuccino e 19 per una brioche farcita.