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Speciali
31 maggio 2019
Miele: guida alla scelta

Miele d’acacia, di castagno, millefiori. Come fare a orientarci tra prodotti apparentemente così di…
Speciali
23 maggio 2019
Diete dimagranti: quali scegliere e quali evitare

Iperproteiche o a blocchi? Sono spesso costose, non semplici da capire e da seguire, oltre che inut…
Speciali
06 maggio 2019
Dimagrire, i consigli per farlo in modo corretto

Diete d'ogni genere vengono proposte di continuo. Ma non tutte sicure ed efficaci. Consigli per dim…
Speciali
05 aprile 2019
Uova di Pasqua: non scegliere in base alla sorpresa

Di uova di Pasqua ormai ce ne sono per tutti i gusti: ogni anno, infatti, veniamo tempestati dalla pubblicità di mille prodotti. Ma sono tutte uguali? Prima di affidarsi al caso e rimanere delusi è m…
Speciali
26 febbraio 2019
Curcuma: effetti e benefici

Scopri tutti gli effetti della curcuma: benefici, possibili controindicazioni, dosi giornaliere e come assumerla tra tisane e ricette di vario tipo.
Speciali
13 febbraio 2019
Quante calorie ci sono in un singolo cioccolatino?

Che siano un piacere per il palato è innegabile. Ma lo sono anche per la bilancia? Per scoprirne di più abbiamo acquistato i cioccolatini più gettonati del periodo di San Valentino e fatto qualche ca…
Speciali
21 gennaio 2019
Zenzero: benefici e proprietà

Scopri tutte le proprietà dello zenzero: i benefici, i valori nutrizionali, le curiosità sulla sua storia ed eventuali effetti collaterali.
Speciali
04 gennaio 2019
Trova lo zucchero nascosto negli alimenti

Gli zuccheri semplici aggiunti negli alimenti confezionati (merendine, dolci, caramelle, biscotti...) sono in eccesso, davvero troppi. Il rischio è di superare la quantità massima consigliata senza r…
Speciali
20 dicembre 2018
#ricettaschiscetta: la guida per una pausa pranzo più sana, fatta con le tue ricette

Se il re del pranzo al sacco? In ufficio per te la schiscetta è ormai un rito? Conosci ricette sfiziose, pratiche e veloci per la tua pausa pranzo? Stiamo realizzando #ricettaschiscetta la nostra nuo…
Speciali
12 dicembre 2018
Pesce in tavola? Ecco come riconoscere quello fresco

Come riconoscere il pesce fresco? A cosa fare attenzione prima di acquistarlo? Ecco una guida che ti aiuta a capire come distinguere quello fresco e a fare la scelta giusta.
Speciali
28 novembre 2018
Vino invecchiato in botte: perché è più buono?

Il vino, nel legno, invecchia meglio. A differenza dei contenitori in acciaio, infatti, le botti permettono il passaggio dell’aria. Questa lieve e costante ossigenazione dà al vino alcune caratterist…
Speciali
12 novembre 2018
Calcola quanto sale consumi

In Italia consumiamo mediamente 10-11 grammi di sale al giorno. Decisamente troppi. Il consumo di sale infatti è legato alla nostra salute. Non è facile, però, sapere quanto sale si consuma. Il nostr…
Speciali
25 ottobre 2018
Supermercati: scopri dove la spesa costa meno

Se scegli il posto giusto dove andare a fare la spesa in alcune grandi città puoi risparmiare più di 1.300 euro l’anno. In altre località un po’ meno, ma sempre abbastanza per cui valga la pena cambi…
Speciali
18 luglio 2018
Come riconoscere additivi e aromi alimentari

Spesso vengono aggiunti solo per ragioni commerciali o per conservare l'aspetto degli alimenti, ma gli additivi e gli aromi, anche se considerati innocui, andrebbero assunti solo quando è strettament…
Speciali
23 aprile 2018
Latte: tipologie, valori nutrizionali ed etichetta

Proteine e calcio in quantità: il latte è uno degli alimenti più importanti per l’organismo (e spesso anche il più discusso). E la scelta è ampia: ecco tutto quello che devi sapere per scegliere quel…
Speciali
25 gennaio 2018
Yogurt: quante calorie hanno e quante tipologie esistono

Gli yogurt non sono tutti uguali. Cambiano in base ai gusti, agli ingredienti utilizzati, alle formulazioni, ma anche nelle calorie. Vediamo insieme quali sono le differenze tra uno yogurt e un altro…
Speciali
31 luglio 2017
Scopri quant'acqua consumi

Il consumo italiano di acqua potabile di una famiglia media è di circa 200 m3 l'anno, ma solamente una minima parte è utilizzata effettivamente per bere e cucinare. Rispondendo a poche domande del no…
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17 luglio 2017
Conoscere e scegliere la mozzarella giusta

Come può mancare la mozzarella nella dieta mediterranea? È il formaggio più consumato (e amato) dagli italiani. Ma trovare quella giusta al supermercato non è facile: nella nostra guida trovi consigl…
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21 giugno 2016
Capsule per il caffè espresso: come sceglierle

Secondo gli estimatori del caffè, non c’è tazzina domestica che possa competere con la bon­tà dell’espresso del bar, se non quella ottenuta con la capsula. Ma per scegliere quella giusta bisogna tene…
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11 maggio 2016
Come scegliere i pomodori migliori: tipologie, freschezza e qualità

Come riconoscere sui banchi al mercato, nel supermercato o nei negozi un pomodoro maturo e senza difetti di qualità? Ecco alcuni consigli per riconoscere le diverse varietà e scegliere con maggiore s…
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19 aprile 2016
Vino in damigiana: qualità e risparmio

Contrariamente a quanto si pensa, il vino in damigiana non ha niente di meno rispetto a quello in bottiglia. Ci aiuta ad avere i nostri vini preferiti con un notevole risparmio. Per gustarlo al megli…
Speciali
16 marzo 2016
Come scegliere il vino?

Consigli, informazioni e test. Che tu sia un appassionato o un semplice fruitore, in questo speciale puoi trovare tutto quello che c'è da sapere sul mondo del vino. Non sai quale bottiglia portare a …
Speciali
18 gennaio 2016
Omogeneizzati: guida alla scelta

Il latte è il primo e unico alimento che può essere dato ai neonati, ma per lo svezzamento si può scegliere di integrare con gli omogeneizzati. Ma quali? Ecco una piccola guida per orientarsi nella s…
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22 dicembre 2015
Caraffe filtranti: guida all'acquisto

La caraffa filtrante è utile se l’acqua che sgorga dal rubinetto di casa non ci piace o se si ha voglia di bere un’acqua più dolce, meno dura e con meno calcare. Ecco una guida per scegliere quella g…