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Con le dovute differenze tra chi si allena saltuariamente e chi è più assiduo, si stima che siano oltre 20 milioni gli italiani che praticano almeno uno sport. Secondo i dati Istat, la pratica è massima tra le fasce d’età più giovani (11-14 anni) e tende a decrescere con l’età. Ma quali benefici ha il movimento sulla nostra salute? Esistono discipline che sono più indicate di altre? Ne parliamo con Antonio Rossi, sottosegretario regionale con delega ai Grandi eventi sportivi e pluricampione olimpico.


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