Speciali
07 luglio 2023
Migliori gelati per valori nutrizionali e ingredienti
Cono, coppetta, biscotto, ghiacciolo, sorbetto, sullo stecco, snack... C'è un gelato per tutti i gusti! Ma quale scegliere? Si tratta di un alimento equilibrato e bilanciato? Con il nostro calcolatore puoi scegliere il gelato migliore e che più si adatta ai tuoi gusti. Nella nostra guida all'acquisto trovi tutto sulle tipologie di gelato confezionato e le nostre valutazioni dal punto di vista nutrizionale.
Data del test: giugno 2023
Biscotto
Le porzioni variano abbastanza, tra 30-50 g per i biscotti che si definiscono “mini” fino ad arrivare a 102 g. Di conseguenza, anche l’apporto calorico per porzione è molto variabile.
Cono
Mini o regular, a seconda delle occasioni di consumo, il primo può andar meglio per un dessert a fine pasto, mentre il secondo per una merenda ogni tanto.
Coppa
Se consideriamo i valori nutrizionali per 100 g di prodotto, notiamo che sono mediamente un po’ meno caloriche rispetto a coni e biscotti. Il nostro consiglio, però, è di vedere il valore delle calorie e dei vari nutrienti in base alla porzione offerta. Ci sono coppette da 50 g e coppe da 95 g, in pratica una bella differenza dal punto di vista nutrizionale.
Giacciolo/sorbetto
Acqua, zucchero e poco altro, per questo poche calorie e grassi quasi a zero. Per contro non mancano aromi e coloranti.
Sullo stecco
Anche in questo caso esistono diverse porzioni, da “mini” a “magnum”, per diverse occasioni di consumo.
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