sospensione servizio mail

Salve, con estremo dispiacere e preoccupazione mi accorgo (dopo 3 giorni di non funzionamento) che il mio indirizzo mail risulta inserito in una blacklist e che per sbloccarlo dovrei cambiare la password e contattare l'assistenza. Dopo aver agevolmente cambiando la password mi scontro con l'impossibilità di contattare qualsiasi forma di assistenza in quanto sono disponibili sono per chi usufruisce di linea internet o telefono e quindi dotato di un codice cliente. Usando la mail anche per lavoro sono preoccupato di non riuscire più a recuperarla.