Merendine: tutti i risultati del nostro test

Le merendine in commercio sono tante e per tutti gusti, semplici, al cioccolato o farcite con marmellata. Spesso demonizzate, le “merendine industriali” rappresentano una soluzione “comoda e pratica”, ma da alternare ad altri alimenti. È importante sceglierle bene, con un occhio alle calorie per evitare di esagerare soprattutto nel caso di bambini più piccoli o di pomeriggi sedentari, ma con un’attenzione anche agli zuccheri e ai grassi. Nel nostro test abbiamo valutato ingredienti e valori nutrizionali e stilato un classifica premiando i prodotti con un apporto nutrizionale più equilibrato.

Data del test: febbraio 2023

Vedi 97 Merendine
bimba con merendina in mano

Croissant e treccine zuccherate

Croissant e treccine zuccherate

Croissant (o brioche o cornetto), fagottini e treccine, farciti o “vuoti” sono classici non solo per la merenda ma anche per la colazione. La maggior parte dei prodotti è a base di pasta sfoglia, ingrediente particolarmente ricco in grassi che fa salire le calorie.

Vedi 40 Merendine

Tortine e trancetti farciti

Tortine e trancetti farciti

Plumcake, prodotti a base di pan di spagna e impasti soffici di pane…. Molte di queste merendine sono presenti in versioni sia semplici che al cioccolato, che integrali. Generalmente la porzione è “leggera”, intorno ai 30 g, cosa che permette di avere una merendina dall’apporto calorico mediamente moderato. I valori sono un po’ più alti quando ci si orienta su prodotti al cioccolato.

Vedi 57 Merendine
merendine

Come scegliere le merendine

Sono tante le merendine dolci confezionate proposte sugli scaffali dei supermercati. Molte sono farcite con marmellata o cacao, altre sono ricoperte di cioccolato. Non sono da evitare ma vanno scelte con attenzione.

merendine

Come testiamo

Abbiamo confrontato le merendine basandoci sulle loro caratteristiche nutrizionali con una valutazione di tipo quali-quantitativo prendendo in esame gli ingredienti e valutando in che quantità sono presenti i diversi nutrienti.

Scopri di più