Sonia Mazzamurro

Sonia Mazzamurro

Esperto di salute

Biologa di formazione e con un'esperienza di circa 13 anni sulla sicurezza di farmaci, integratori e dispositivi medici maturata nell’Industria farmaceutica. Lavoro in Altroconsumo dal 2018 come esperto di salute, supervisiono gli aspetti tecnici di articoli di salute e benessere e contribuisco a progetti, campagne e attività di lobby. Seguo e valuto con approccio critico i rischi per la salute legati all’uso di prodotti di largo consumo come integratori alimentari e nuovi prodotti del fumo (ad es sigarette elettroniche e tabacco riscaldato), nonché la comunicazione che viene data ai consumatori e la promozione fatta sui social, in modo particolare quella che a volte va oltre ciò che è concesso dalle normative vigenti.

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10 novembre 2025

Fungo Reishi: cosa dice la scienza sulle sue proprietà anti-age, anti-stanchezza e pro-difese

Il Reishi, noto come “fungo dell’immortalità”, è sempre più popolare sui social e nei negozi di integratori. Influencer e appassionati di benessere lo presentano come un rimedio naturale capace di rafforzare le difese immunitarie, ridurre la stanchezza e contrastare l’invecchiamento. Ma quanto c’è di vero in queste promesse? La scienza conferma davvero gli effetti attribuiti al Reishi, o si tratta solo di una moda del momento? 

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03 ottobre 2025

Iodio: benefici, carenze e alimenti che lo contengono

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04 luglio 2025

Gambe gonfie e doloranti? Cosa funziona davvero (e cosa no)

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