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Smascheriamo le bufale sul cibo più diffuse

07 luglio 2015
bufale

07 luglio 2015

Devo eliminare il glutine dalla dieta? L'olio di palma fa così male? Le bacche di Goji sono miracolose? Ce ne sono tanti e spopolano (soprattutto sul web): sono i falsi miti sul cibo. E, soprattutto perché sono duri a morire, purtroppo, sono in molti a crederci, spesso rischiando la salute. Vediamo uno a uno quelli più diffusi e diciamo tutta la verità.

Bufale alimentari

Eliminare il glutine dalla dieta fa dimagrire e ringiovanisce la pelle? I succhi di frutta detox sono capaci di eliminare le tossine dal nostro corpo? I carboidrati fanno ingrassare? Sì sa: le bufale sui cibi sono davvero tantissime e, a volte, crederci può portare a gravi rischi per la nostra salute. Devi stare molto attento a quello che leggi, soprattutto in rete: noi smascheriamo le più diffuse.


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